Eyeliner

How to Be a Girl: Cat Eyes By Magic! from The Hairpin on Vimeo.

Cuanto he sufrido hasta poder hacerme el eyeliner decente... con lo facil que parece con este truquito...

Emmanuelle Alt

Desde febrero de este año es la nueva editora jefe de Vogue Paris... me encanta su estilo toda una leccion de como después de los cuarenta se puede tener un look fresco y sexi, totalmente casual y sin pretensiones.

Ademas me encanta ese toque rockero y el aspecto cudidadosamente desaliñado... pero siempre chic.

Anie Hall

Me gustan las películas de Woody Allen, bueno no todas... con algunas incluso me rechinan los dientes... en fin... una de las que más me gusta  es  Annie Hall, para mi su pelicula mas emblemática.

Es una película divertida , inteligente y moderna. Una reflexión sobre las relaciones sentimentales y una magnífica exposición de las fases por las que atraviesa una pareja. La narración y los dialogos son absolutamente míticos, en los cuales se aprecia la ironía y el sarcasmo, sello inconfundible de Woody Allen.

 

Aparte de del New york de esa época, me encanta el estilo de Annie hall masculino pero esencialmente femenino,  que se ha convertido en un icono. Creado en gran medida por la propia Diane Keaton ya que en muchas secuencias llevaba su propia ropa, yo creo que precisamente por ser auténtico aún perdura su frescura.

 

Sin duda os la recomiendo.

Changing Habits

Si has logrado  bajar de peso  o estás en proceso de... Enhorabuena!! pero a medias... la meta final es mantenerse en el peso deseado.

La realidad  es que aunque con las dietas  (milagro o no)  logremos a corto plazo nuestra meta: bajar de peso, a medio y aún más a largo plazo perderemos nuestros resultados si en nosotros además de un cambio estético no logramos también un cambio de mentalidad y sobre todo de hábitos.

Si hemos llegado a un sobrepeso  indeseado en gran medida ha podido ser por unos hábitos erroneos que si no modificamos, progresivamente harán que volvamos a recuperar el peso perdido.

 Y si en nuestra cabeza logramos que se produzca ese click  (las palabras clave son paciencia y constancia) nos daremos cuenta que el único truco para adelgazar  y no recuperar el peso perdido es cambiar los hábitos:  tanto alimenticios como físicos. 

Estos hábitos a cambiar son prácticas muy simples y que todos sabemos: como hacer 5 comidas, beber agua, que el desayuno y almuerzo sean las comidas más fuertes, limitar la ingesta de azucares ( reducir al máximo: refrescos, bolleria industrial...) , evitar un exceso de grasa e hidratos después del almuerzo o procurar ingerir alimentos lo más naturales posible  es decir, reducir  las salsas y evitar los alimentos procesados dando más predominancia a alimentos que contengan fibra.

Tabién son importantes hábitos físicos como hacer 30 minutos al día de deporte (aunque solo sea dar un paseo a ritmo rápido), evitar coger el coche o subir las escaleras en vez de coger el ascensor. El sueño es otro hábito primordial porque un descanso insuficiente en cantidad o calidad crea ansiedad y puede trastornar nuestro metabolismo.

Threading

Siempre me había fijado en las cejas de las celebrities... siempre perfectas, me parece importante llevar las cejas arregladas si al natural no las tienes bonitas ya que enmarcan la mirada y dan expresión a tu cara...  y he logrado conseguirlas ( salvando las distancias ) con una tecnica milenaria pero nueva en mi ciudad (me las arregle en Khite en el C.C. Marineda en Coruña).

Threading o depilación con hilo es una técnica Hindú antigua, muy popular en la India para depilar las cejas o cualquier vello facial. El pelo se elimina usando hilo de algodón. Lo tuercen y de esta forma van eliminando los pelos.

Sus ventajas son muchas: no causa irritaciones ni erupciones en la piel no deja marcas y es ideal para pieles sensibles. Por otro lado, resulta mucho más precisa que la cera y se puede usar desde la primera aparición del vello. Es más duradera y menos dolorosa que las pinzas y, gracias al efecto masaje que el hilo proporciona en las zonas de extracción, las sesiones duran unos quince minutos ( sólo cejas). 

Se trata de un método completamente antialérgico y natural en el que sólo se utiliza hilo de algodón que despues de cada uso es desechado, además, este método previene la aparición de arrugas. 

Realmente os lo recomiendo, a mi me dejaron unas cejas impecables, aunque eso si duele un poquito.